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Alimenti Extra Zero: l'importanza degli spuntini

  • Alimenti Extra Zero: l'importanza degli spuntini

Guida al consumo degli alimenti Extra Zero, gli spuntini che aiutano a perdere peso.

Nonostante la dieta e l'esercizio fisico, spesso i risultati in termini di dimagrimento tardano ad arrivare. Se la colpa non è degli sgarri, potrebbe essere dell'esatto opposto, ovvero della mancanza di opportuni break nella dieta.
Per questo motivo Dieta Zero ha sviluppato gli snack Extra Zero, alimenti perfettamente bilanciati che aiutano a raggiungere gli obiettivi di dimagrimento in modo goloso.

L'importanza dei piccoli Extra nella dieta

Non è necessariamente vero che mangiando più spesso si mangi di più. Contrariamente a quanto comunemente si crede, due spuntini sani ed equilibrati nella giornata possono aiutare a dimagrire. Lo spuntino regolarizza i livelli degli zuccheri nel sangue, aiuta a mantenere il metabolismo attivo, fornendo al nostro corpo “un pizzico” di energia in più. Inoltre, ci permette di arrivare ai pasti con il giusto appetito, senza “abbuffarci” per la troppa fame.

Perché scegliere gli spuntini Extra Zero

Scegliere gli alimenti Extra Zero significa perdere peso concedendosi il piacere di uno spuntino, rigorosamente dietetico! Con gli snack Extra Zero sono tante le pause golose previste dal programma dietetico, tutte rigorosamente ipocaloriche, leggere e perfettamente bilanciate. I Grissini dietetici Extra Zero e i Crackers Extra Zero sono comodi da portare fuori casa, per un break salato e nutriente. Quando invece è la voglia di dolce a farsi sentire, i nuovissimi croissant Extra Zero o le barrette snack sono la soluzione ideale, perché uniscono gusto e praticità.
A seconda della fase di dimagrimento, gli spuntini dietetici Extra Zero possono essere consumati in diverse quantità, per un momento di pausa che sia di totale relax, per corpo e mente.

Come consumare gli alimenti Extra Zero nella prima fase

  • Sfizio Snack: 4 snack al giorno.
  • Mini croissant: 2 mini croissant al giorno.
  • Tagliatelle Extra Zero: da consumare nella porzione di 50 g massimo 2 volte a settimana.
  • Crackers e Fette biscottate Extra Zero: 2 al giorno.
  • Grsissini Extra Zero: 4 al giorno.
  • Frollini Extra Zero: 2 frollini al giorno.
  • Biscosnack Extra Zero: 1 biscotto al giorno
  • Barrette di cioccolato Mocha o Topping Extra Zero al miele o al cioccolato: 1 al giorno.
  • Noccioline di soia Extra Zero: 1 porzione al giorno.
  • Muffin Extra Zero: 1 al giorno.
  • Caramelle Vitamin Zero: 1-2 al giorno
  • Barrette Extra Zero: alimento non consentito.
  • Madeleine e Wafer Extra Zero: alimento non consentito.

Come consumare gli alimenti Extra Zero nella seconda fase

  • Sfizio Snack: 6 snack al giorno.
  • Mini croissant: 4 mini croissant al giorno.
  • Tagliatelle Extra Zero: da consumare nella porzione di 50 g massimo 2 volte a settimana.
  • Fette biscottate Extra Zero: 4 al giorno.
  • Grsissini Extra Zero: 4 al giorno.
  • Frollini Extra Zero: 3 frollini al giorno.
  • Biscosnack Extra Zero: 2 biscotti al giorno
  • Barrette di cioccolato Mocha o Topping Extra Zero al miele o al cioccolato: 1 al giorno.
  • Noccioline di soia Extra Zero: 1 porzione al giorno.
  • Muffin Extra Zero: 1 al giorno.
  • Caramelle Vitamin Zero: 3-4 al giorno
  • Barrette Extra Zero: 1 barretta al giorno.
  • Madeleine e Wafer Extra Zero: 1 al giorno.

Come consumare gli alimenti Extra Zero nella terza fase

  • Sfizio Snack: 8 snack al giorno.
  • Mini croissant: 6 mini croissant al giorno.
  • Tagliatelle Extra Zero: da consumare nella porzione di 50 g massimo 2 volte a settimana.
  • Fette biscottate Extra Zero: 6 al giorno.
  • Grsissini Extra Zero: 4 al giorno.
  • Frollini Extra Zero: 6 frollini al giorno.
  • Biscosnack Extra Zero: 4-5 biscotti al giorno
  • Barrette di cioccolato Mocha o Topping Extra Zero al miele o al cioccolato: 1 al giorno.
  • Noccioline di soia Extra Zero: 1 porzione al giorno.
  • Muffin Extra Zero: 1 al giorno.
  • Caramelle Vitamin Zero: 3-4 al giorno
  • Barrette Extra Zero: 2 barrette al giorno.
  • Madeleine e Wafer Extra Zero: 1 al giorno.

 

Disclaimer: I risultati non sono garantiti e possono variare soggetto a soggetto. Ogni persona è diversa e perderà peso, otterrà benefici per l’organismo, migliorerà la propria salute con modalità differenti.